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Cuida tu salud mental:

cómo manejar y prevenir el burnout

Con está guía aprenderás estrategias puntuales y listas para aplicar :

1. Cómo identificar el burnout

2. Consejos para atacarlo y prevenirlo

3. Cómo hablar del tema con tu jefe

4. ¿Cómo cuido mi salud mental?

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